Astana qalasy Qoǧamdyq densaulyq saqtau basqarmasynyŋ qoldauymen Salauatty ömır saltyn qalyptastyru ortalyǧy 9 qyrküiekte densaulyq festivalın ötkızudı josparlap otyr. «Triatlon parkı» mädeniet jäne demalys saiabaǧynda «Salauatty mejelerge jet» ūranymen ötetın auqymdy şara astanalyqtardyŋ densaulyǧyn qorǧauǧa ündeitın bolady.
Būqaralyq şaranyŋ basty maqsaty – halyq arasynda salauatty ömır saltynyŋ negızderın egıp, eŋbek jäne äleumettık belsendılıktıŋ joǧary deŋgeiın saqtauǧa baulu. Osy rette şarany ūiymdastyruşylar qarapaiym qaǧidany ūstanudyŋ maŋyzyn köpşılıkke jetkızdı. Iаǧni, denı sau adam täulıgıne 10000 qadam jaiau jürıp, kem degende 20 minut dene şynyqtyrumen ainalysqany jön. Dūrys tamaqtanu da maŋyzdy. Täulıgıne 5 gramm tūz qoldanyp, kemınde 2 litr taza su ışudı ädetke ainaldyrudyŋ da maŋyzy zor. Soǧan bailanysty jürek-qan tamyr jüiesınıŋ jūmysy qalyptasady. Qan qysymy 140/90 mm gg-den kem nemese teŋ, jalpy holesterol 5 mmol/l-den az nemese teŋ, qandaǧy qant mölşerı 5,5 mmol/l-den kem nemese teŋ boluy şart. Ekınıŋ bırı eskere bermeitın būl däiekter – salauatty ömır saltyn ūstanǧandardyŋ jalpylama körsetkışterı.
Sonymen, aldaǧy jeksenbı künı ötetın densaulyq merekesıne şaqyrǧan Olimpiada jäne älem chempiony Olga Şişigina, «Sparta Nomad Astana» komandasynyŋ kapitany Daniiar Jūmadılov «Densaulyq festivalınıŋ» körkın qyzdyratyn bolady.
