адам ағзасы

Бір жұтым су

Диетолог Марият Мухина адам ағзасына пайдалы азықтарды екшеп алып, мидың жұмысын жақсартатын түрлерін атап өткен екен. Естеріңізде жүрсін: Көк-шөптің құрамында…