Жаз шыға бере көк шөп гүлдегенде, көптеген адамдардың тынысы тарылып, мұрны бітеліп, әлсін-әлсін түшкіріп, көзі жасаурап, беймаза хал кешеді. Кейбір жағдайларда адамның терісі де қызара бөртіп, қышына бастайды. Өсімдіктің тозаңынан болатын бұл маусымдық ауруды аллергия деп атайды. Мұндайда маман-аллергологтардың кеңесіне жүгініп, ауруды көп жеңілдетуге болады.
Дегенмен мына жайттар есіңізде болсын. Ең бастысы, өсімдік тозаңдары ауа арқылы тарайтыны себепті, әсіресе желді күндері, терезені жауып қойыңыз. Газондарды тегістеп орып жатқан жерлерді айналып өтіңіз. Жаздыгүндері ормандар мен тоғайға бармаңыз. Демалғыңыз келсе, сулы, өсімдігі аз теңіз жағалауын таңдаңыз. Өсімдіктердің гүлінен тозаң бөлінетін уақыт таңғы 5-7 және кешкісін – 17-19 аралығында. Осы кездерде асығыс шаруаңыз болмаса, көшеге шықпай, үйде болуға тырысыңыз. Бөлмеңіздің шаңын ылғалды шүберекпен сүртіп, жиі тазалап отырыңыз. Ал көшеден келгенде сырт киіміңізді ауыстыруды ұмытпаңыз.
