Кеше елордамыздағы М.Өтемісұлы атындағы оқушылар сарайы жанындағы алаңда дәстүрлі «Өмір нәрінен ләззат ал!» акциясы аясында өтетін функционалдық жаттығулар маусымының ашылуы болып өтті. Астана қаласының Туризм, дене тәрбиесі және спорт басқармасының ұйымдастыруымен биыл үшінші рет басталған шараға мектеп оқушылары, спорт клубтарының тәрбиеленушілері және өз еріктерімен қосылған астаналықтар қатысты.
– Бүгінде дене белсенділігінің төмендеу проблемасы белең алғандығы баршаға белгілі. Осы себепті акция қоғам, әсіресе, жастар және оқушылар назарын дене белсенділігі мен спортқа аударту мақсатында өткізіліп отыр. Сонымен қатар, созылмалы инфекциялы емес аурулардың басты себептерінің бірі болып табылатын гиподинамия туралы жиі айта бастадық. Осындай дерттердің алдын алу үшін адамдарды дене мәдениетіне, салауатты өмір салтын ұстануға бала жастан тәрбиелеуіміз керек, – дейді Астана қаласы Туризм, дене тәрбиесі және спорт басқармасы бұқаралық сауықтыру, денешынықтыру бөлімінің жетекшісі Әлия Жақсылық.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл спорт шарасына қатысушыға жас шектеуі қойылмайды. Екіншіден, функционалдық жаттығулар өте оңай әрі дене сергітетін қимылдардан құралған әрі функционалдық тренинг бойынша «Worid Class» фитнес орталығының мамандары халыққа қызмет көрсетеді. Үшіншіден, бұл шараны кез келген жерде өткізе беруге болады. Бар керегі – көңілді музыка, қатысушыларды басқарып, қандай дене қимылдарын жасау керектігін көрсетіп тұратын тәлімгер және ынта. Шара басталысымен айналасы жарты сағат ішінде Есіл жағасында серуендеп жүрген жастар мен жүгіруге шыққан спортсүйер қауым қатарға қосылды. Нәтижесінде, алаң жастарға толып, мұндай жаттығуларға халықтың қызығушылығы бар екендігінің куәсі болып қайттық.
Ұлттық спорт түрлері және бұқаралық сауықтыру, денешынықтыру клубының директоры Алмас Пошанов та шараның жылдан жылға ауқымы кеңіп келе жатқанын айтады. Мәселен, былтырғы жылы 1000-ға жуық адам қатысқан функционалдық жаттығу жиыны ұйымдастырылыпты. Биылғы маусымда да осындай шаралар жоспарда бар көрінеді.
Бір айта кетерлігі, бұл шара алғаш рет Астана қаласында қолға алыныпты. Ұйымдастырушылар бұны «жаңғырған ескі» деп те атайды екен. Себебі, апталық жаттығу шаралары бұрын өткізіп келген. Бүгінгі таңда Қазақстанның басқа да қалаларында осындай жаттығу жиындарын өткізу жандана бастапты. Сондықтан, елордадан басталған игі бастама болашақта еліміздің барлық қалаларын қамтиды деуге толық негіз бар.
Енді дерекке көшейік, функцио-налды жаттығуларға алғаш басталған 2011 жылы 6500-дей адам қатысса, 2012 жылғы маусымда бұл көрсеткіш 9700-ге дейін жеткен. Ал, биылғы маусым 20 аптадан тұрады. Яғни, 20 апта бойы әрбір жұма күні сағат 19:00 мен 20:00 арасында елордалықтардың функционалды жаттығуларға қатысуына мүмкіндік бар.
Ербол ЖАНАТ
