29 qyrküiek – Düniejüzılık jürek künı. Osy künge orai «Jürektı saqtaŋyz» atty aksiiasy ötedı.
Eger kütımı dūrys bolsa, adam jüregı 150 jylǧa deiın jūmys ısteuge qauqarly eken. Alaida qazırgı künı jūdyryqtai bolsa da, quatty jürek soǧysy «kepıldık merzımınen» äldeqaida erterek üzıletın boldy. Küllı älemdı alaŋdatyp otyrǧan jürek-qan tamyrlary aurularynan köz jūmu körsetkışı elımızde de bırınşı orynda. Sondyqtan düniejüzın alaŋdatyp otyrǧan derttıŋ aldyn alu üşın adam ūdaiy därıgerdıŋ baqylauynan ötıp, tekserılıp tūruy kerek. 28 qyrküiekte saǧat 14.00-den 17.00-ge deiın Respublika daŋǧyly, 45 mekenjaiynda ornalasqan «Mechta» sauda üiınde ötetın aksiia da osy maqsatty közdeidı. Däl osy künı jūrtşylyqqa kardiolog mamandar tegın keŋes berıp, jüregıŋız qalai soǧyp tūrǧany turaly aityp beredı.
Sondai-aq, mamandar qannyŋ qūramyndaǧy holesterin men qant deŋgeiın anyqtaidy, qan qysymyn da ölşep beredı.
Mamandardyŋ aituynşa, jürek auruyna kınälı – eŋ äuelı adamdardyŋ özderı. Araq-şarap pen temekıge üiırsektık, adam psihologiiasynyŋ daǧdarysqa, streske jiı ūşyrauy, taǧam rejimınıŋ būzyluy, qozǧalystyŋ azdyǧy – bärı de jürekke salmaq tüsırıp, qan ainalymyn özgerıske ūşyratady. Şekten tys semiru de jürektiŋ dūrys jūmys ıstemeuıne äkelıp soǧady. Semızdıkke ūşyraǧandardyŋ köpşılıgı – jürek-qan tamyrlary dertıne duşar bolady. Sondyqtan salauatty ömır saltyn saqtap, tamaqtanu mädenietın meŋgergen jön deidı aqjeleŋdıler.
